维生素是维持人体生命活动必不可少的营养物质，也是保持人体健康的重要活性物质。研究证明，适量的补充维生素不仅能改善妊娠结局，还能保护胎儿健康。因此不管是自然受孕还是试管助孕都必须补充维生素。那么，做试管婴儿前，应该补充哪些维生素?这些维生素具体有什么作用呢?
1.维生素A
维生素A能促进胎儿心脏发育，预防先天性视力障碍。因此，在试管婴儿期间可以适量补充维生素A，但不可摄入过量，过量会导致自发性流产，增加多种先天缺陷的风险。
2.维生素B1
维生素B1又称硫胺素，是体内多种代谢所需要的重要辅酶之一。女性在试管婴儿助孕期间适量补充维生素B1能促进胎儿生长发育和母乳分泌，同时也能预防胎儿脚气病和消化系统疾病。
3.维生素B2
维生素B2又名核黄素，是参与蛋白质和氨基酸的两种辅酶的重要组成成份。若孕妈在妊娠期出现维生素B2不足，会引起口角炎、舌炎等，甚至会增加胎儿早产发生率。因此，在试管婴儿助孕期间适量补充维生素B2是必要的。
4.维生素B12
维生素B12也叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素，能增加叶酸的利用率，促进核酸和DNA的形成。一旦孕妈缺乏维生素B12会导致巨幼红细胞贫血等病症，同时损害神经系统。因此，在试管婴儿助孕期间适量补充维生素B12能预防巨幼红细胞性贫血和周围神经病变。
5.维生素C
维生素C对女性的生殖健康是十分重要的，它能够改善卵巢功能和卵子的发育。另外，维生素C可以提高宝宝的脑功能敏锐性，增强胎儿的造血系统和抵抗力，如果母体缺乏维生素C,易导致胎儿患坏血病。因此，在试管婴儿期间补充维生素C不仅有利于提高妊娠率，在移植成功后还能促进胎儿生长。
6.维生素D
维生素D除了可以辅助钙的吸收，还能促进雌激素、雄激素和孕激素的分泌，改善子宫内膜，提高精子生成。因此，在试管婴儿期间补充维生素D有助于改善妊娠结局。
7.维生素E
维生素E可以强化女性的子宫壁和胎盘，预防流产的发生，同时提高卵子质量，加强卵子的受精能力，有效助孕。
当然，在试管助孕期间仅仅补充维生素是远远不够的，微量元素也是不可或缺的，否则也会增加胎儿流产、早产的风险。因此，为了保证孕妈能同时获取这些营养物质，一般会推荐服用复合维生素。
复合维生素就是多种维生素的复合制剂，通俗讲就是一片里面含多种维生素以及微量元素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、钙、铁等物质。在试管前服用复合维生素可以为卵子提供足够的营养物质，提高卵子质量;在怀孕期服用可以促进胎儿生长发育，帮助母体和胎儿顺利度过妊娠期。
通常，试管进周前三个月就需要开始补充复合维生素，并坚持补充至产后，具体用量还需咨询医生，以免过量补充影响吸收或者出现不良反应。
试管婴儿妊娠后，孕妈妈需要补充哪些营养呢?
试管婴儿移植后，对于不孕妈妈来说这个来之不易的孩子要格外珍惜，因此，从怀孕到分娩，孕妇都被百般呵护，无论是老公还是父母公婆都会罗列出一系列需要补充的营养给孕妇，都希望能给宝宝和准妈妈提供最好的保障。
1、叶酸：摄取充足的叶酸在怀孕前和怀孕期间对于孩子的正常发育和预防感染都十分重要。叶酸可在深色的蔬菜中找到，也可以直接购买叶酸片按说明服用。
2、钙质：孕妇应该每天摄取一些维生素D和孕妇奶粉。许多钙片不能在腹中消化，所以不能正常地吸收。每杯牛奶和乳酸中含有400毫克的钙质。
3、维生素B：维生素B还可以改善怀孕相关的并发症，例如糖尿病。但要注意只有在怀孕期间患糖尿病的女性才应该摄取那么多的维生素B，而在怀孕的最后一个月需要摄取到100毫克的维生素B。对于其他孕妇来说，每天大约摄取25-50毫克的维生素B和维生素B12就可以。
4、DHA：DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，对人的智力和视力发育至关重要。胎儿的发育需要的DHA只能通过胎盘从母体中获取。此时，孕妇体内的DHA不仅要供应自身需求，还要满足胎儿，如果膳食不能保证足够的摄入量，就会导致体内DHA水平下降。孕中晚期，由于胎儿大脑脑神经元增殖迅速，宝宝吸收和存储DHA的效率和广度达到顶峰。
5、锌：缺锌是怀孕期间最常见的问题。锌元素对于孩子的正常发育和免疫系统的发展十分重要，缺锌还会影响下一代的免疫力。要保证每天至少从膳食中摄取锌元素，锌元素能在高蛋白的食物例如肉类和大豆中找到。
6、铁：怀孕后母体血液系统变化，主要表现红细胞、白细胞、凝血因子、血浆蛋白等。孕后血液稀释状态，造成了妊娠期生理性贫血，血红细胞浓度、血红蛋白、储备铁均降低。
所以，怀孕期间骨髓不断产生大量的红细胞，而造血就需要铁，形成血清铁浓度随妊娠进展下降。
7、镁：日常膳食中经常会缺镁，缺镁还会增加怀孕期间高血压和疾病突发的风险，例如子痫。谷物、绿色蔬菜和一些坚果都富含镁元素。每天摄取足够的镁元素还能够缓解怀孕期间的脚肿和便秘。
8、碘：怀孕前20周胎儿的甲状腺功能尚未建立，完全靠母亲的甲状腺功能来维持胎儿的甲状腺功能，所以部分孕前甲状腺功能正常的妇女，怀孕后可能出现亚临床甲状腺功能减退，孕后对碘的需求量较孕前也明显增加，所以建议准妈妈们孕后要多进食含碘食物，推荐用加碘盐。
希望以上几点，能为您的孕期生活提供些许帮助。胚胎宝宝着床后，试管宝宝和自然孕育的宝宝，并没有什么不同。试管妈妈们无需有太重的心理负担，只要谨遵医嘱，按时产检即可。最后，祝大家顺利度过孕期呦!
做试管婴儿需要补充叶酸吗？好处是什么？
做试管婴儿需要补充叶酸吗？对于叶酸，相信大家都不陌生，它是胎儿发育过程中必不可少的维生素。而除了是重要的维生素之外，服用叶酸还可以防止胎儿畸形，保证胎儿顺利出生。所以，医生一般都建议女性在怀孕前就开始补充叶酸，那么做试管婴儿的女性需要补充叶酸吗？今天，一起跟来详细了解。
做试管婴儿需要补充叶酸吗？好处是什么？
在了解这个问题之前，首先我们先来看看试管婴儿的原理。试管婴儿是体外受精胚胎移植的俗称，简单点来说，试管婴儿就是将精子和卵子都取出体外，让它们在人为控制下完成受精的过程。
等精子和卵子结合受精之后，再将它们放在实验室培养为胚胎，之后将早期胚胎移植到子宫内，让其继续孕育直到宝宝出生。
而叶酸作为B族维生素的一种，在人体内并不能合成，如怀孕期间缺乏叶酸，可能会导致胎儿神经管缺陷的发生率升高。所以，即使是做试管婴儿助孕，试管妈妈也还是要坚持补充叶酸。
做试管婴儿要补充叶酸吗？
根据专家建议，如果准备怀孕，那可以在怀孕前90天开始补充叶酸，这样可以保证体内的叶酸水平维持在一定含量，好为宝宝做好叶酸的储存准备，让宝宝能在充满叶酸的环境里成长。
而对于做试管婴儿的女性来说，补充叶酸前最好先与医生沟通清楚，看是不是在周期内或怀孕后再补充叶酸，以免适得其反。
很多人觉得怀孕只要女性补充叶酸就好了，但其实男性也要一起补。因为如果男性体内的叶酸含量不足，很可能会降低精液浓度，甚至会造成精子中染色体分离异常，从而对未来宝宝带来危害。所以，怀孕前最好是夫妻双方一起补充叶酸。
叶酸的好处虽然有很多，但也要注意不能摄入过量，具体需要摄入多少叶酸，最好还是先和医生沟通清楚。毕竟我们每个人的身体情况都不一样，只有根据身体情况服用叶酸才是最合理的。
做试管婴儿需要补充叶酸吗？好处是什么？今天就讲到这里了，不管是做试管婴儿还是自然怀孕，能成功受孕都是一件不容易的事。所以，大家一定要配合好医生，按时服用叶酸，这样才能保证怀孕质量。
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