成功率第三代试管婴儿_试管二代补救质量_排卵期怎么算才最准确呢

排卵期怎么算才最准确？如何确定排卵期呢？今日小编也是在网上找了很多关于排卵期怎么算才最准确相关信息并整理如下,希望对大家有所帮助。
排卵期怎么算才最准确？初次受孕的几率差异非常大。想要提升受孕机会，就要掌握女性的易受孕期——排卵期，因为在排卵期间女性怀孕的可能性最大。那么如何确定排卵期呢？只要你平时细心注意自己的生理变化，并根据自身的情况进行选择，下面的三种方法总有一种适合你。
月经周期计算法
一个小生命的诞生是健康的精子和卵子结合的结晶。女性从生理的角度上讲，有一个排卵周期，大约为28天。精子在女性体内最多可以存活4天，但排出的卵子如果在12个小时内没有受精便会死亡。如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。而在排卵期前后的2~3天均为易受孕期。但是对于月经周期不太规则的女性，这种方法就不适用了。

基础体温测量法
排卵期怎么算才最准确？育龄期的女性在性激素的影响下，基础体温会随着排卵周期的变化而发生改变。未排卵前，基础体温在36.5°C左右，波动范围在O.TC左右；排卵后，基础体温可上升0.3°C~0.5°C,体温由低到高上升，即意味着排卵的发生。基础体温升高的3天内为易受孕期。使用基础体温测量法，要在清晨刚睡醒还没有任何活动之前测量体温，并且认真记录在基础体温表上。正确测量、记录几个月的基础体温后绘制成表格，就可以准确地推测自己的排卵期了。但生活日夜颠倒、睡眠不足或生病，甚至天气因素均有可能改变体温而影响你对排卵期的正确判断。所以必须把这些情况一一记录在基础体温表上，以供参考。
宫颈黏液观察法
女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变化而改变。女性在排卵前，雌激素会使子宫颈黏液分泌增加，浓度降低，呈透明状，有利于精子存活，因此这段时间为易受孕期。而排卵当天黏液量最多，像水样清澈而会扩散，阴道和外阴部呈现潮湿黏润。排卵期以后，雌激素水平降低，宫颈黏液又逐渐减少，黏稠度增加，阴道则恢复相对干燥的状态。你可以使用干净、洁白的卫生纸擦拭外阴部，注意纸上黏液情形，并训练自己判断外阴部湿润程度，以此来判断排卵日。但应注意妇科炎症对于宫颈黏液分泌的影响。