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胚胎质量的好坏直接影响着妊娠结局，所以在试管婴儿助孕过程中，提高胚胎质量是非常关键的。通常在移植时，生殖医生都会挑选1~2个优质的胚胎进行移植，如何才能获取到优质的胚胎呢？北京家圆医院试管婴儿专家指出，优质的胚胎来源于优质卵子和精子的结合，所以想要得到好胚胎，首先要改善和提高精子和卵子的质量。
1、健康饮食
卵子质量和精子质量与健康的饮食结构息息相关，在试管婴儿助孕过程中，夫妻双方应注重营养均衡、多样化，可适当食用一些富含高蛋白、维生素和微量元素的食物。
2、戒烟戒酒
烟酒均可降低卵子和精子质量，进而影响胚胎质量，所以建议备孕试管婴儿的夫妻至少提前3~6个月戒烟戒酒。
3、适当运动
适当的运动有助于增强体内血循环及细胞中的抗氧化机制，进而提高精卵质量。备孕试管婴儿期间，夫妻双方应加强有氧运动，如慢跑、快走、游泳等。
4、避免熬夜
熬夜容易影响内分泌，进而影响女性卵巢功能和男性生精功能，所以在备孕期间要尽量做到早睡早起，保证充足睡眠。
5、控制体重
女性脂肪堆积容易导致代谢疾病，男性脂肪堆积容易影响精子质量，从而导致胚胎质量变成，在备孕期间一定要注意控制体重，过于肥胖的患者应注意减肥。
1、减少焦虑情绪
经常处于紧张、焦虑状态，也很容易导致内分泌紊乱，引发疾病，而且不利于试管婴儿促排卵治疗和胚胎着床。
泰国试管婴儿专家告诉你：怎么有效提高胚胎着床率？
泰国做试管婴儿本是一件为了生育圆梦出发远行的行程，如果试管周期里出现“移植失败”这是每位寻求试管助孕的难孕育家庭都不愿看到的结果，泰国专家说：经历过一次移植失败后，若没有更有效的解决方案，出现第二、第三次失败的可能性极大，根源在于胚胎质量和子宫环境，而想要提高着床率，需针对这两方面实行“调”与“养”。
泰国试管婴儿专家告诉你：怎么有效提高胚胎着床率？
提高精卵质量
健康的宝宝由优质的精子和卵子完美“搭配”而来，试管助孕同样不可违背这一生命法则，所以泰国专家除了要求夫妻双方在备孕期间禁烟禁酒、保持营养均衡、养成良好的生活作息和精神状态外，对优质卵子的获取提出两个标准：
1、服用辅酶Q10提高卵子质量：辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、E与质体醌相似，能激活人体细胞核细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强人体活力等功能，是试管婴儿领域公认的提高卵子质量的好帮手。女性在试管前3个月或半年服用辅酶Q10(400~600mg/天)对卵巢进行养护调节，可为试管周期加分。
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2、科学促排获取优质卵子：促排卵就是为了一次获取多颗卵子，提高试管成功率，而想要达到这一目的，就要做到两点：一是获取的是质量好的卵子;二是避免卵巢过度刺激等并发症。通常，泰国使用促卵泡生成素来进行合理促排，实时监测卵泡发育和进行用药跟踪，及时调整药量和掌握卵泡发育程度，以更安全地、更有效地方式获取健康优质卵子。
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其次，保障囊胚健康
如今，运用ICSI技术可有效提高精卵受精率，但移植时只会择优选出1~2个胚胎，我们该如何让健康胚胎在众多胚胎中脱颖而出呢?
1、养囊：在先进的胚胎实验室将受精卵培育到第五天，经过高速分裂期后质量不佳、发育潜能差的胚胎会被淘汰，只有优质的胚胎才能存活下来，顺利发育成结构完整、形态稳定、生命力旺盛、着床能力强的囊胚，进而选出5AA级的优质囊胚。
2、基因检测：想要确保选出的是健康囊胚，我们还需对其进行基因筛查诊断。泰国的PGS/PGD技术可实现对囊胚的23对染色体的数目和结构进行全面检测，诊断出274种遗传病，从基因层面确保囊胚健康。
临床数据显示，通过基因检测的5AA级囊胚着床能力强，可将临床妊娠率从传统技术的45.8%提升至89.8%，且宝宝继承了父母优秀的基因，实现优生优育。
接着，调养子宫环境
移植成功与否取决于子宫内环境的好坏，只有子宫内膜厚度在正常的范围内且无肌瘤更异常的情况，才能更好地着床。可往往很多女性的子宫内环境很难达到理想状态，怎么办?泰国专家给出两个方案：
冻胚移植：鲜胚与冻胚本身对试管成功率没有太大影响，只不过女性在经过促排卵、取卵等环节后，内分泌会出现短暂性失衡，子宫内膜容受性下降，而选择冻胚移植可给患者提供足够的时间调理身体和子宫，在子宫内环境达到好的状态后植入，着床率会更高。
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移植后的管理
移植成功并不等同于胚胎成功着床，囊胚在子宫内要经历孵化→附着子宫壁→种植于子宫内膜这样一个过程，大致4~5天方能完成着床。为了增加着床率，泰国专家建议：
1、黄体支持：移植后注射黄体酮或HCG，促进黄体细胞的增生，孕激素的合成和分泌，支持黄体功能，可促使子宫内膜增厚、腺体生长、减少子宫兴奋性，有利于囊胚着床。
2、48小时静养：胚胎着床期间，静养身心也很有必要。包括： 48小时内应卧床休息、不要洗澡;避免用力运动或过于劳累;做到合理膳食、平衡营养;保持轻松、愉悦的心情，特别是出现胸闷、便秘、腹痛、少量出血等常见症状时更应保持平和的心态，切忌太过焦虑，严重时咨询医生。
是一家泰国试管婴儿全程服务机构，已经服务于15年，与泰国杰特宁、NIC医院、BNH医院等等合作多年，单每年赴泰成功好孕的家庭就超过500多个。而选择赴泰的家庭里大部分都是大龄女性居多，其泰国三代试管婴儿技术主要能帮助大龄女性成功怀孕、剔除遗传疾病、实现优生优育。加上泰国试管婴儿医院收费透明、地理位置近、服务周到，无疑是目前高龄女性做三代试管婴儿的最佳选择。
泰国试管婴儿移植成功后，如何提高胚胎着床率
{'huifu': '<p>1、保持轻松愉快的心情<br/>焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对泰国试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。<br/>2、按时用药<br/>移植后需要使用黄体酮进行黄体支持。<br/><br/>这是因为在胚胎移植前的促排卵过程中，为了控制排卵的时间，往往采用一些药物阻止身体产生自发性促黄体生成素高峰（即自发性排卵）出现，而这些药物会影响黄体的发育。<br/><br/>除此之外，取卵过程中，在抽吸卵子的同时，也抽吸出大量的颗粒细胞，使颗粒细胞数量减少，导致黄体发育不全。因此，需要进行黄体支持。<br/>3、及时检查<br/>受精卵移植后的第3~4天，胚胎已经分化形成滋养层， 其中的合体滋养细胞开始分泌人绒毛膜促性腺激素，一般在移植后14天，检查血HCG，明确是否妊娠。<br/><br/>个别女性在移植后出现少量阴道流血，但是这不能说明未妊娠，一定要查血HCG明确诊断，以免自行停止黄体酮应用，引起孕酮水平下降，导致流产发现，造成终生遗憾。<br/><br/>如果证实获得妊娠，要继续使用黄体酮进行黄体支持。待妊娠7周后，胎盘组织形成，能分泌孕激素后逐渐减少黄体酮用量。<br/>除此之外，胚胎移植后尽量避免到人多、空气不流通的地方去，也不可久站或者长时间散步。</p>', 'huifu1': '<p><p>试管婴儿移植成功后，接下来就是等待胚胎着床的过程，这个时期也是试管妈妈最紧张的时候，成败在此一举。为此，很多试管妈妈在移植后都在问：“移植后有没有什么忌口的？”“吃什么有助于胚胎着床？”还有试管妈妈听说吃柚子有助于胚胎着床，跑来问小编是不是真的。那试管婴儿移植后到底该怎么吃？吃柚子有助于提高着床率有没有科学依据呢？下面跟着泰美宝贝小美顾问一起来看看吧。<br/></p><p>其实，移植后吃什么、怎么吃并没有明确的要求，只要符合自身条件的健康饮食都可以，但切忌不要大补，这样反而会弄巧成拙。下面是泰美宝贝小美顾问总结的几条饮食要求，希望能对大家有所帮助。</p><p>试管婴儿移植后适合吃的食物</p><p>1.易消化的食物：由于试管婴儿移植后需要卧床休息，加上运动量减少后容易出现便秘，引起子宫收缩，导致胚胎无法着床或者着床后流产。因此，在饮食上尽量选择易消化的食物，比如米粥、面条以及富含膳食纤维的食物，可以有效控制便秘、腹泻等症状的出现，提高胚胎着床率。</p><p>2.高蛋白食物：试管婴儿移植后多吃高蛋白食物，比如鸡胸肉，牛肉，鱼肉，蛋类以及豆制品，可以提高免疫力，为胎儿提供充足的营养。</p><p>3.适合吃的水果有：西柚、樱桃、苹果、橘子、奇异果等。</p><p>试管婴儿移植后一般医生会建议适当吃一些西柚，而不是普通柚子。一方面是西柚有助于排便，另一方面是西柚中富含叶酸成分，对胚胎的生长发育起着重要作用。</p><p>樱桃中富含铁元素，避免试管妈妈出现缺铁性贫血症状，从而影响到胚胎的生长发育。</p><p>苹果中富含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维，这些营养物质都是有助于胎儿发育的。</p><p>橘子中富含维生素C、维生素A、维生素B1，这些都是胎儿生长发育所必需的营养。</p><p>奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素，有助于提高睡眠质量，预防便秘。</p><p></p><p>试管婴儿移植后不适合吃的食物</p><p>1.易引起过敏的食物：如果试管妈妈属于过敏体质，必须远离过敏源，同时避免吃易引起过敏的食物，比如海鲜、虾、芒果、牛羊肉等。</p><p>2.不适合桂圆、荔枝：试管妈妈移植后食用桂圆和荔枝会出现漏红、腹痛等症状，不利于胚胎着床。</p><p>3.山楂：由于山楂具有活血通淤的功效，会引起子宫收缩，不利于胚胎着床。因此，试管婴儿移植后禁食山楂。</p><p>4.马齿苋：性寒冷而滑利，会造成子宫剧烈收缩，不利于保胎。因此，不建议食用。</p><p>5.久存的土豆：土豆放太久后会含有大量生物碱，人体食用后会引起恶心、腹泻等反应，不利于胚胎着床。</p><p>6.热性的香料：像小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等都属于热性香料，食用后容易发生便秘。</p><p>7.螃蟹甲鱼：螃蟹属于大寒、甲鱼具有通血散淤的功效，都不利于胚胎着床。因此，试管移植后不建议食用。</p><p>8.韭菜：韭菜食用后会引起宫缩。另外，韭菜偏热性，多食易上火。因此，试管妈妈移植后不建议食用。</p><p>综上，除了以上这些食物不适合移植后食用，大多数食物都是可以吃的，不过要注意适量。在试管移植后，试管妈妈除了关心饮食，更应该注意心态，保持情绪稳定，不紧张不焦虑，为胚胎着床营造一个良好的环境，会有助于提高着床率。</p></p>', 'huifu2': '<p>夫妻双方应去医院做各项体质检查，例如男方需化验精液，女方需做B超，血液，子宫输卵管造影等检查项目，看是否存在问题导致精子，卵子以及子宫质量不佳。还可以看中医通过中药调理身体再进行受孕，用药要听医生建议。<br/>举措建议<br/>1.吃温暖的食物，多喝热水，保证子宫温暖。<br/>2.坚持锻炼，养成良好的生活习惯。<br/>3.保持良好心态，使心情放松。<br/>注意事项<br/>1.不能吃冰冷以及刺激性食物。<br/>2.注意营养跟上，以及充足时间休息。<br/>3.心情不要暴躁郁闷等不良情绪。</p>', 'huifu3': '<p><ol><p>关键中的关键——轻松愉快的心情!</p><p>不要盲目听信谣言，遵医嘱很重要</p><p>多吃易消化、高蛋白的食物</p><p>不要长时间玩手机，玩游戏最要命!</p><p>出血不要紧张，可能是好孕了!<br/></p></ol></p>', 'huifu4': '<p>1、做完试管婴儿移植后，术后的48小时是最关键的，虽然不必要完全卧床休息，但是不能进行大幅度的运动，好的休息才能试管成功，大幅度的运动会增加失败的几率。<br/>2、胚胎移植后48小时内不要洗澡，为了避免宫腔过于扩张，洗澡造成大幅度的血液循环，对宫腔的影响也是明显的，这是不能洗澡的主要原因。<br/>3、保持良好的心态，心态很重要，要乐观的面对手术的成功与失败，这样往往对试管成功起到关键的作用。<br/>4、多补充营养的食物，尤其是蛋白质类，对胚胎的发育很重要，良好的营养可以促进胚胎的受孕成功。</p>', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}
