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吉林代孕产子哪里找-吉林专业合法代孕-宝宝切勿陷入这些“超钠”饮食

发布时间:2021-08-10  浏览次数:863

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  宝宝从4~6个月接触副食品起,就开启了人生的味觉之旅爸比妈咪可先别急着让宝贝小小的味蕾体验各种味道,营养师强调,越天然、无添加的食物原味,越适合小小孩,也才是真正的健康美味。孩子的饮食习惯主要来自于家中大人,而家中大人的错误观念与不良行为,正是导致孩子饮食超钠的主要原因!快来看看,你或家人是不是也有以下的错误观念。
  稀饭扮海苔酱、肉松,好下饭!
  吃起来咸咸甜甜,颇美味的海苔酱、肉松,都是加工食品,含钠量惊人!给宝贝吃稀饭扮下口的同时,超钠危机累积中。若经常让孩子这样吃,更可能养成孩子重口味的不良饮食习惯!
  白饭加一点酱油才有味道!
  1c.c.酱油约含67毫克的钠,加1匙、2匙又3匙,你到底在宝贝的饭里面加了多少钠?不要把自己的饮食习惯套用在孩子身上!白饭配青菜,就能品尝到天然的美味(更何况家里的青菜也多有调味)。

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  面线比较软,适合宝贝吃?
  家中宝贝爱吃面线?注意!制作过程中加了盐的面线,每100公克里面的钠含量就已经超出人体一天所需,是一般白面的6倍!此外,油面的钠含量也是一般白面的2倍!下次点面时,还是选白面吧!
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