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文|西红柿妈妈
中国青年报发起过一项调查，“你为什么熬夜”？
2.5万名网友参与其中，1.5万名的网友选择的原因是“追剧、刷手机、舍不得睡”
最让人诧异的是，生活在我们身边的中青年人中，有人身为孕妇，竟然也是“熬夜大军”中的一员。
孕妇熬夜这回事，并不值得提倡，真应该呼吁下“孕妇不该熬夜”。因为，这很容易会影响到，孕妇自身和胎儿的健康。
咱们先来看看，孕妇熬夜的时候，胎儿的状态如何。
当孕妇刷着手机，看着电视，该睡觉的时候却不乐意睡觉，或是根本睡不着时，你是否会好奇，肚子里的小宝贝现在在干什么呢？
其实，在孕早期正常状态下，胎儿大部分时间都处于睡眠状态。但是，进入孕中晚期之后，胎儿的发育就越来越棒了。
胎儿发育到有了不错的听力，视力发育也较为完善时，就能够感受到外界的声音，还能够感知到妈妈的情绪波动。比如，孕妈很焦虑烦躁时，胎儿可能也会感同身受，胎动频率增加。
当孕妈熬夜玩手机，看电视时，胎儿也会受到影响，感觉到不安。
也就是说，孕妈在熬夜，胎儿也在陪着你熬夜！孕妈睡不着，胎儿可能也非常兴奋。
总的来说，孕妇熬夜的时候，胎儿处于被动熬夜状态，这对胎儿和孕妈明显是一种伤害。
如果孕妈熬夜，对胎儿和自身，会有哪些影响呢？
1、孕妈爱熬夜，产后更易患抑郁症
日本某机构，曾以职员为研究对象，进行了一次“早睡早起”和“夜猫子”的精神抑郁度自我判断问卷调查。
结果发现，早睡早起的人，测量时唾液中的皮质醇指标较低，精神抑郁度也较低。也就是说，越爱熬夜的人，精神压力越大，健康程度更容易下滑，人也比不爱熬夜的人更爱抑郁。
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孕妈如果爱熬夜，晚上不爱睡觉，产后患上抑郁症的概率就会增加。
2、孕妈健康容易受损，增加患病风险
经常熬夜的人，身体会有一些不良反应，出现一些熬夜“后遗症”。比如，脱发、记忆力下降、抵抗力降低等情况。时常熬夜的孕妈，健康容易受损，增加了罹患各种病症的风险。比如，贫血、肠胃感染、感冒发烧等病。
《美国国家科学院院刊》有过一项研究发现，每晚睡眠时间不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变。
数百个基因的改变，对人体的影响程度较大，绝对是弊大于利，会损伤到孕妈的身体健康。
3、可能引起胎儿发育迟缓
孕妈熬夜，导致自身内分泌紊乱，胎宝宝的营养吸收率降低，有可能会出现胎儿生长发育缓慢的情况。
比如，宝宝体重较轻，智力不足等，这对宝贝的伤害非常大，就算后天再弥补，可能也不如孕妈待产时早点睡觉，效果更好。
有的孕妈在抱怨，“我也知道熬夜不好，可真不是我不想睡！而是我耻骨疼、肚子大，腿难受，浑身不舒服，怎么也睡不着。”
孕妈睡不着，如何缓解失眠更有效？
①老公的温情，能疏解失眠的焦虑
孕妈睡不着的时候，可以让老公帮忙排遣下焦虑感。比如，一个温暖的怀抱，一次温柔体贴的按摩，都能使孕妇不抱怨，心情舒畅些。
一个好老公，堪比一个催眠大师，对缓解孕妈的失眠，能起到不错的作用。
当然，如果条件不允许，孕妈可以录制老公的声音，进行声音催眠。这种熟悉感能给孕妈一定程度的安全体验，促进孕妈早点进入梦乡。
②晚上少吃饭，提前静卧
睡不着的时候，孕妈可以提前静卧，早点上床休息。即便睡不着，也应该闭目养神。并且，还要注意的就是，孕妈的晚饭，不宜吃的过饱。
因为，少吃点晚饭，可以避免增加胃肠负担，使身体脏器早点进入休息状态。这样有利于精神放松，能减少孕妈失眠多梦。
③晚上可以看看书、听听音乐，来舒缓自己的情绪，这样更容易入眠。
现在人刷手机基本都属于一种病态的行为了，你本来睡不着，想刷手机解闷，没想到越刷手机越兴奋。
所以建议孕妇最好晚上不要接触电子产品，而是选择看书和听音乐这种慢节奏的娱乐方式，不仅可以给宝宝做胎教，还可以帮助自己快速入眠。
孕妈很辛苦，但就算再难熬，为了宝宝和自身健康，还是要早点睡觉才好。身为孕妇，本该远离熬夜，这才是对婴儿和自身负责任。
不知道有多少人，还记得自己怀孕时，那种睡不着的滋味？欢迎留言聊聊！
（图片来自网络，如有侵权请联系删除
三代试管可以放双胞胎吗：宫颈癌是如何发生的？
高危型HPV是导致宫颈癌的元凶。但是HPV感染和宫颈癌之间需要长时间以及复杂的机体变化。免疫系统胜利了，HPV就被清除了，大多数30岁以前的HPV感染是这个结局。如果HPV胜利了，长期感染宫颈，就会发生宫颈上皮内瘤变（cervical intraepithelial neoplasia, CIN）和宫颈癌，少部分人是这个结局。
从HPV感染到发生宫颈癌是个漫长的过程，一般来说需要10年时间。
因此30岁前性活跃期是HPV感染的高峰，宫颈癌在40岁以后开始增多，45～55岁达到高峰。
宫颈癌发病有提前的趋势，过去的发病高峰在55～65岁之间，原因是性成熟变早，性行为开始时间提前。
有些人这个时间比较短，发病比较早。
HPV导致宫颈癌要经过感染-CIN-宫颈癌。三代试管可以放双胞胎吗
HPV是病毒，病毒并不是一个完整的细胞。
高危型病毒有致癌基因，如果高危型病毒感染未被及时清除，致癌基因就整合至上皮细胞的基因中，导致正常的细胞生长失控，使细胞过度增生、恶变。
如果这些细胞开始生长，那么就是宫颈的上皮内瘤变——CIN。
异常的细胞总是比正常的三代试管可以放双胞胎吗细胞长得快。
宫颈上皮是多层上皮细胞，正常情况下表层到底层，细胞形态不同。
基底细胞感染HPV后出现的异常细胞逐渐向上皮表面增长，根据异常细胞占据上皮组织的多少，判断上皮内病变的程度。
根据严重程度，病理学家将CIN分为级别高和级别低的。
低级别的CIN尚不算癌前病变，而级别高的CIN被认为是癌前病变。
如果这些异常的细胞突破了上皮组织的基底层，进入更深的部位，那么就是宫颈癌。
北京妇儿医院拥有产科、妇科、儿科、生殖医学、医疗美容等专家、医师常年坐诊，除此以外，还有心理咨询师、营养师等组成的医疗团队，坚持以人为本，服务至上，在为每一个宾客提供医疗服务的同时，也关注每一个宾客的人文关怀需求。
冻卵落地面临诸多法律伦理难供卵可以自己找卵源吗题
近日，国内首例单身女性争冻蛋案在北京举行。据相关媒体报道，徐于2020年末前往首都医科大学附属北京妇产医院咨询冻卵事宜。经检查，医生确认她的身体状况符合冷冻鸡蛋的要求，但根据国家规定，医院不能为她提供冷冻鸡蛋。之后，徐某某起诉医院侵犯一般人格权。
据了解，2003年国家卫生计生委(原卫生计生委)颁布的《人类辅助生殖技术规范》，禁止对不符合国家人口和计划生育法律法规的夫妇和单身女性实施人类辅助生殖技术。
近年来，围绕女性冷冻卵子的争议很多。现有的法律法规应该如何应对？记者对此进行了采访。
2020年10月，有媒体报道称，武汉同济生殖医学医院官方公告获得全国首个健康未婚女性冻卵通行证，10余名大龄未婚女性开展了该项目。医院宣传展板显示，10月22日至12月31日，从世界各地招募经验丰富的人员，为未婚女性提供冷冻卵子，免交第一年的冻存费。
随后，有关医院发表了道歉声明。湖北省卫健委回应称，该院是集科研、教学、临床应用于一体的非营利性机构，经省卫健委批准，该中心设立湖北生育力保存中心仅用于支持生殖医学科研开发和技术推广，并非执业许可。
根据相关资料，卵母细胞冷冻保存，又称雪中储卵，是指在母亲身体健康的情况下冷冻卵子，防止卵子随人体老化，在想要孩子的时候取出冷冻的卵子使用。随着生育需求的增加和冷冻卵子技术的日益普及，一些女性开始喜欢冷冻卵子。卵子捐赠者能找到自己的卵子来源吗？此前，几位女明星公开了她们在海外冷冻卵子的经历。
艾琳(化名)曾在一家私立医院冷冻过鸡蛋，她告诉《法制日报》记者：“我和老公要做试管婴儿了，医院里还有冷冻鸡蛋。不算以前费用的行要素。”
“冷冻卵子只适用于没有怀孕、准备做试管婴儿的已婚夫妇。单身女性肯定是不允许的，因为只有出示结婚证和身份证才能办。公立医院会更严格。如果你的健康没有问题，那可能不是为你做的。具体情况可能因医院而异。最好找熟人。”艾琳说。
25岁的马欢(化名)今年出国做冻鸡蛋。她对这个话题非常坦率，以前曾在社交媒体上与他人分享过相关信息。
马欢告诉《法制日报》记者，她还是一个独居的单身女性。她能找到自己捐卵的卵子来源吗？要不要平静的生活？她能找到自己捐卵的卵子来源吗？享受爱情，不要为了保证将来某一天鸡蛋的质量而急着结婚生子。“随着年龄的增长，鸡蛋的质量会继续下降。虽然我现在还不确定自己什么时候会有孩子，但我绝对想当妈妈。”
在国外也做过冷冻卵子的彭宇(化名)说：“现在没有生孩子的计划，但是我担心生得太晚的孩子的卵子质量会受到影响，所以我想提前做一些准备，或者以后可以选择代孕，所以现在先做冷冻卵子，储存优质卵子。”
马欢告诉《法制日报》记者：“中国一般不允许单身女性做冻鸡蛋。想做冷冻鸡蛋，需要出示医院证明，证明自己是个有病的人。之所以选择海外国家，是因为当地不干涉单身女性的冻卵，这方面有健全的制度体系和行业规范。”
据马欢介绍，出国制作冷冻鸡蛋规避了国内相关规定，但成本较高，需要一定的经济实力。“我的全国冷冻鸡蛋医疗费用约为2万美元，而且
徐某某在接受媒体采访时说：“我知道有规定，未婚男性可以冷冻精子进行保健。就像精子库和捐精的概念，大家可能都听说过。但相应地，单个女性卵母细胞冷冻保存如此困难，我认为存在歧视性因素。”
北京中医药大学法律系副教授邓勇表示，卵母细胞冷冻保存仍然缺乏明确的规定，适用条件也很严格。
做试管怎么选择医生
只能在以下两种情况下使用：一是进行体外受精即胚胎移植的夫妇，在取卵当天不能及时提供精子，还是可以自己寻找卵子来源进行无精子、供体卵子？死精子，又拒绝接受捐精，捐献卵子能找到自己的卵子来源吗？可以先把所有的鸡蛋或者部分鸡蛋冷冻起来；第二，癌症患者想保留生育能力，可以在治疗前进行卵母细胞冷冻保存。这使得卵母细胞冷冻保存成为辅助生殖技术的“灰色地带”，也成为学术界、工业界包括公众的热门话题。至于国内未婚女性还没有开放卵子的原因，卵子捐献者能找到自己的卵子来源吗？邓勇认为，尽管卵母细胞冷冻保存是保持女性生育能力的有效方法之一，但它不是一项非侵入性技术，而且在冷冻卵子的医学、伦理和法律方面仍存在一系列问题。
“在医疗方面，现有的数据并不能完全排除卵母细胞冷冻保存对新生儿的影响，长期影响更不清楚。卵母细胞冷冻保存的时限无法明确。如果冷冻时间过长，可能会造成解冻失败或卵子受损，所以冷冻卵子还是有一定风险的。”邓勇说，在辅助生殖过程中，为了获得更多的卵子用于保存，患者需要进行诱导排卵治疗，而这个治疗过程可能会导致卵巢过度刺激综合征。此外，取卵手术还可能造成邻近器官损伤、盆腔粘连等。虽然冷冻卵子可以保证女性的生育能力，但女性怀孕期间的并发症和分娩都是由于育龄期的不断推迟
产风险也逐渐增高。
在社会伦理方面，邓勇认为，首先，进行单身冷冻卵子的女性若解冻卵子年龄过大，母亲与孩子年龄差距也会过大，容易引发一些心理、家庭、社会问题。其次，若解冻卵子时，父母经济状况不佳，可能对后代的抚养、教育没有足够的保障。从人类社会发展来看，婚姻和生育是密不可分的，然而现代女性正从传统家庭角色中脱离出来，具有较强自主意识和独立经济能力。如果已经做过冻卵的单身女性愿意采取人工授精的方式，独立抚养后代，这对现代社会婚姻制度是一项巨大挑战。
“这种缺乏父爱的单亲家庭，该如何确保孩子健康成长，单身母亲又是否能承担全部的家庭责任？”邓勇说，此类愿意通过供精方式受孕，不愿受婚姻束缚的女性，不符合现有人工授精范畴，还可能诱发非法买卖精子等新问题。众所周知，高龄女性还存在生育安全问题，部分女性出于对自身和胎儿健康安全方面的考虑，可能会产生“代孕”的需求，这又再一次对社会伦理提出挑战。
从法律层面来看，邓勇提出，冷冻卵子是否属于个人的“私人物品”？如果仅属于个人“私人物品”，那么冷冻卵子者可对其进行处理，甚至买卖；如果已进行冷冻卵子的单身女性死亡，其冷冻卵子处置权、继承权归谁所有？对于上述问题，现有法律法规尚未作出明确规定，冷冻卵子的属性成为法律上最有争议的问题，这是解决其他问题的前提与基础。
试管婴儿怎么挑选性别
在保障女性生育权的同时，如果冷冻卵子女性的隐私权、处置权、使用权受到侵犯，应该怎样追责，也缺乏明确法律法规依据。北京大学卫生法学教授王岳认为，之所以医院不提供冷冻卵子服务，除了不符合相关规定之外，还和传统生育观有较大关系。传统观念认为对于非婚生子女不应该给予认可，但随着社会进步和人们婚姻观、生育观的转变，这一传统观念有可能会被突破。
据了解，2020年12月，原国家卫计委曾对多名人大代表提交的“呼吁放开对单身女性生育权限制”的建议作出答复称，供卵可以自己找卵源吗目前我国相关法律并未否认单身女性的生育权，下一步，将会同有关部门广泛深入调查，加强研究论证，密切关注“冷冻卵子”等技术发展，积极做好可行性研究，审慎推进临床应用，完善相关法律法规，切实保障单身女性的合法权益。
王岳认为，对于女性生育权应该予以保护，特别是因为现在人们的结婚年龄越来越大，潜在生育能力有所衰退。从国民素质角度来看，冻卵还是有一定意义的。还有像某些明星那样选择去国外做冻卵，现在法律法规也无法约束，从而会有更多年轻女性选择去国外做冻卵。
邓勇认为，对单身女性而言结婚是其自主选择的事情，生育权也是女性的基本权利。因此单身女性选择冷冻卵子保障其生育权，具有一定正当性及合法性。
“要改善人口老龄化状况，保证未来单身女性生育权，不能对冷冻卵子在社会伦理、法律法规等方面带来的影响避而不谈，而是需要不断完善现有法律法规、技术规范，在社会伦理方面进行深入探讨，采取措施积极应对。”邓勇说。
王岳认为，对于冻卵可以适当采取更宽容的态度，由禁改为限，比如给冷冻卵子设定前提条件，而这需要法律层面的调整和完善，“可以考虑制定单独的人工辅助生殖法，或者考虑在现有母婴保健法基础上进行修订完善，以更好保障单身女性生育权”。
对于冷冻卵子的管理，供卵可以自己找卵源吗邓勇认为，可以参考冷冻精子的相应管理办法，建立卵子库，由地方政府和卫生部门监管，这样既可以禁止卵子买卖，又能便于单身女性查询其冷冻卵子情况。而对于做过冻卵的女性，如果已经完成其生育意愿或出现突发状况死亡后，剩余卵子可以无偿捐赠他人，其具体管理方式可参照现有器官捐赠相关管理规定。
“对于冷冻卵子可能存在的医疗问题，例如冷冻卵子复苏授精后的活产率，促排卵、取卵过程中存在的医疗风险，后期胚胎可能存在的问题，解冻卵子所必须的条件等，应由相应辅助生殖机构进行充分知情告知，并由相应机构进行监管。”邓勇说。
邓勇还建议，为保证冻卵所生子女的相关权益，可以限定女性在结婚后才能复苏使用卵子，以保证冻卵所生子女拥有一个完整的家庭，并且复苏卵子前可对卵子提供者进行身体与心理健康评估。
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