怀孕初期吃柿子枣好吗

孕妇怀孕后能吃柿子吗 孕妇缓解便秘有什么好处。柿子不仅营养丰富而且其药用价值也很高，柿子中含有果胶，是一种水溶性膳食纤维，具有很好的润肠通便作用，对于纠正便秘、维持肠道菌群的正常生长都有很好的作用。

孕妇可以食用柿子来补充营养，但是不能多吃，另外，如果孕妇在怀孕期间患有糖尿病，也不宜食用，柿子中含有单糖和双糖，容易被人体吸收，使血糖升高。

您好！孕妇可以吃柿子吗？能吃的准妈妈的好处：孕妈妈适量吃柿子可以清热解毒、降压止血，患有高血压的孕妇吃了对身体好。另外，柿子对痔疮、便秘也有很好的食疗作用，不过柿子属于寒性水果，不能多吃。

柿子，汁多味甜，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘47毫克，还富含多种维生素和钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质含量超过苹果、梨、桃等水果。

孕妇可以吃柿子，虽然柿子性凉，但控制一吃柿子的量，孕妇还是可以吃柿子的。柿子含有糖、蛋白质和多种维生素，是营养价值很高的水果之一，特别适合患有妊娠高血压综合征的孕妇食用。